علكات ويبر ناتشورالز فيتامين ب12 1000 ميكروجرام عبوة من 60 قطعة

Webber Naturals Vitamin B12 1000mcg Gummies 60 pack هو مكمل غذائي عالي الجرعة من فيتامين B12 في شكل حلوى جيلاتينية لذيذة. 

المادة الفعالة:

• فيتامين ب12 (سيانوكوبالامين): 1000 ميكروجرام لكل علكة (41,667 % من القيمة اليومية للبالغين)

المزايا المطالب بها:

• يدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة من خلال المساعدة في تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام
• يلعب دورًا في صحة الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء
• قد يساهم في الوظيفة الإدراكية (أدلة محدودة)

اعتبارات هامة:

• جرعة عالية للغاية: 1000 ميكروجرام هي جرعة عالية للغاية من فيتامين ب12، وتتجاوز بكثير الجرعة اليومية الموصى بها لمعظم البالغين الأصحاء (2.4 ميكروجرام).
• فوائد غير متوقعة للبالغين الأصحاء: من غير المرجح أن يتمتع البالغون الأصحاء الذين يتمتعون بحالة طبيعية من فيتامين ب12 بأي فوائد إضافية من هذه الجرعة العالية.
• الآثار الجانبية المحتملة: على الرغم من ندرتها، إلا أن الجرعات العالية من فيتامين ب12 قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الصداع والغثيان والقيء والإسهال وردود الفعل التحسسية.
• محتوى السكر: كن حذرًا من محتوى السكر الموجود في هذه العلكة، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مخاوف أخرى بشأن تناول السكر.

التوصيات:

• مناسب للبالغين (بحذر): آمن بشكل عام لمعظم البالغين الأصحاء، ولكن استشر طبيبك قبل الاستخدام، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (اضطرابات الجهاز العصبي، النقرس) أو تتناول أدوية أخرى.
• التركيز على السبب الكامن: إذا كنت تشعر بالتعب، فناقش الأسباب المحتملة مع طبيبك. نقص فيتامين ب12 هو مجرد احتمال واحد، وقد لا تكون المكملات الغذائية عالية الجرعة هي الحل.
• المصادر الغذائية: فكر في دمج الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي.
• قد تكون الجرعة المنخفضة أفضل: إذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين ب12، فمن المرجح أن يكون خيار الجرعة المنخفضة (حوالي 25-100 ميكروجرام) كافياً ويتجنب تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
• اتبع تعليمات الجرعة: إذا تناولت هذه العلكة، فاتبع الجرعة الموصى بها على الملصق بعناية. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.

معلومات إضافية:

• ابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.
• قم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.