كبسولات اشواغاندا من ويبر ناتشورالز 7200 ملجم 60 كبسولة نباتية

Webber Naturals Ashwagandha 7200mg 60 كبسولة نباتية عبارة عن مكمل غذائي عالي الجرعة من أشواغاندا. 

المزايا المطالب بها:

• يقلل من التوتر والقلق
• يحسن نوعية النوم
• يدعم الأداء الرياضي (عند دمجه مع التمارين الرياضية)
• قد يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الصحية لدى الذكور

اعتبارات هامة:

• الجرعة العالية: 7200 ملجم هي جرعة عالية من الأشواغاندا. وهذا يعادل 600 ملجم من مستخلص الأشواغاندا كامل الطيف، وهو أعلى بكثير من الجرعة الموصى بها عادة (حوالي 125-500 ملجم يوميًا).

• أدلة محدودة على الجرعات العالية: في حين أظهرت أشواغاندا نتائج واعدة في الدراسات لتقليل التوتر والقلق، إلا أن فوائد هذه الجرعات العالية ليست ثابتة جيدًا وقد لا تكون أفضل بكثير من الجرعات المنخفضة.

• الآثار الجانبية المحتملة: قد تؤدي الجرعات العالية من أشواغاندا إلى زيادة خطر الآثار الجانبية مثل الإسهال واضطراب المعدة والقيء.

التوصيات:

• استشر طبيبك قبل الاستخدام: هذه الجرعة العالية ليست مناسبة للجميع. ناقش Webber Naturals Ashwagandha 7200mg مع طبيبك قبل تناوله، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية كامنة (مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض المناعة الذاتية، أو سرطانات حساسة للهرمونات) أو تتناول أدوية تتفاعل مع أشواغاندا (مثل المهدئات أو أدوية الغدة الدرقية).
• قد تكون الجرعة المنخفضة فعالة: إذا وافق طبيبك على استخدام أشواغاندا لتلبية احتياجاتك، فقد يكون خيار الجرعة المنخفضة (حوالي 250-500 مجم) كافياً لتجربة الفوائد وتقليل مخاطر الآثار الجانبية.
• التركيز على المصدر: ابحث عن منتج Webber Naturals Ashwagandha المصنوع من مصدر موثوق ويحتوي على مستخلص أشواغاندا كامل الطيف KSM-66® الموحد، كما هو معلن على موقعهم على الإنترنت.
• اتبع تعليمات الجرعة (إن وجدت): إذا أوصى طبيبك بهذا المكمل الغذائي لسبب معين، فاتبع الجرعة الموصى بها بعناية. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.

معلومات إضافية:

• ابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.
• قم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.