لاكس-أ-فايبر 336 جرام - 48 جرعة

Lax-A-Fibre 336g - 48 جرعة هو ملين ألياف مصنوع من قشر لسان الحمل الطبيعي بنسبة 100%. 

فوائد:

• تعزيز الانتظام: تشكل ألياف سيلليوم مادة تشبه الهلام في أمعائك تمتص الماء وتلين البراز، مما يساعد على مرور سلس ومنع الإمساك.
• راحة لطيفة: توفر طريقة لطيفة وطبيعية لتخفيف الإمساك دون استخدام مواد كيميائية قاسية.
• قد يدعم صحة الأمعاء: قد تساهم ألياف سيلليوم في نمو البكتيريا المعوية المفيدة، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
• سهل الاستخدام: يأتي على شكل مسحوق يمكن خلطه بسهولة مع الماء أو العصير.
• جرعة ملائمة: كل حاوية توفر 48 جرعة.

الأشياء التي يجب مراعاتها:

• اقرأ الملصق بعناية: اتبع تعليمات الجرعة الموجودة على الملصق بدقة. الجرعة الأولية النموذجية هي 1-2 ملعقة صغيرة (مدورة أو مكدسة حسب الملصق) مخلوطة بما لا يقل عن 250 مل (8 أونصات) من الماء أو العصير، 1-3 مرات يوميًا.
• زيادة تناول الألياف تدريجيا: يوصى بالبدء بجرعة منخفضة وزيادتها تدريجيا على مدار عدة أيام لتقليل الآثار الجانبية المحتملة مثل الانتفاخ والغازات.
• اشرب الكثير من السوائل: بما أن ألياف السيلليوم تمتص الماء، فمن الضروري شرب الكثير من السوائل طوال اليوم لتجنب الإمساك وضمان عمل الألياف بشكل فعال.
• غير مخصص للجميع: استشر الطبيب قبل استخدام Lax-A-Fibre إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة (انسداد الأمعاء، تضيق الأمعاء)، أو كنت حاملاً أو مرضعة، أو تتناول أدوية أخرى (خاصة الأدوية عن طريق الفم) لأن ألياف سيلليوم يمكن أن تؤثر على امتصاصها.
• الآثار الجانبية المحتملة: قد تعاني من الغازات والانتفاخات وعدم الراحة في البطن، خاصة عند البدء في تناوله . وعادة ما تخف هذه الآثار الجانبية مع الاستمرار في تناوله والترطيب المناسب.
• ليس علاجًا: يعتبر منتج Lax-A-Fibre مفيدًا في علاج الإمساك وتعزيز انتظام حركة الأمعاء، ولكنه ليس علاجًا لأي حالة طبية أساسية.

البدائل:

• مكملات الألياف الأخرى: تتوفر مكملات الألياف المتنوعة في أشكال مختلفة (كبسولات، أقراص) مع مصادر ألياف مختلفة.
• التغييرات الغذائية: إن زيادة تناولك للفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الغنية بالألياف يمكن أن يعزز بشكل طبيعي تناولك للألياف.
• تعديلات نمط الحياة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وإدارة التوتر يمكن أن تساهم أيضًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

اعتبارات إضافية:

• مناسب للاستخدام اليومي: تم تصميم Lax-A-Fibre للاستخدام اليومي للحفاظ على الانتظام وتعزيز صحة الأمعاء.
• الطعم: في حين أن مسحوق قشور لسان الحمل في حد ذاته لا طعم له نسبيًا، يمكنك مزجه مع العصير أو المشروبات الأخرى لتحسين المذاق.

تنصل:

هذه المعلومات مخصصة لأغراض تعليمية فقط ولا تعد بديلاً عن المشورة الطبية. استشر الطبيب دائمًا قبل استخدام Lax-A-Fibre، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أساسية أو مخاوف أو تعاني من الإمساك المتكرر. يمكنه أن يوصيك بالنهج الأكثر ملاءمة لإدارة الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي بناءً على احتياجاتك المحددة.