حلوى جيلاتينية من المغنيسيوم من جاميسون بنكهة التوت البري والعنب 60 قطعة

المادة الفعالة:

• المغنيسيوم (بيسجليسينات): 20 ملغ لكل علكة

المزايا المطالب بها:

• يدعم نمو العظام والأسنان الصحية (يلعب المغنيسيوم دورًا في صحة العظام)
• يدعم وظيفة العضلات بشكل صحيح (بما في ذلك عضلة القلب)

الاعتبارات:

• الجرعة:
  • 20 ملغ لكل علكة هي جرعة معتدلة للبالغين.
  • يختلف المدخول اليومي الموصى به من المغنيسيوم للبالغين حسب العمر والجنس والحالة الصحية، ولكنه يقع عمومًا بين 300-400 ملجم.
• شكل اللثة:
  • مريح وسهل الاستخدام، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون بلع الحبوب.
  • قد يحتوي على سكر مضاف، لذا ضع في اعتبارك إجمالي كمية السكر التي تتناولها إذا كانت لديك قيود غذائية.

ملاءمة:

• آمن بشكل عام لمعظم البالغين: من المرجح أن تكون هذه الجرعة آمنة لمعظم البالغين الأصحاء عند تناولها ضمن الجرعة اليومية الموصى بها (3 حلوى جيلاتينية).
• استشر طبيبك قبل الاستخدام: هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض الكلى، مرض السكري) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع المغنيسيوم.
• خذ احتياجاتك الفردية في الاعتبار: يمكن لطبيبك أن يساعدك في تقييم احتياجاتك من المغنيسيوم بناءً على عوامل مثل نظامك الغذائي وحالتك الصحية.