جيميسون جلوكوزامين كوندرويتين MSM قوة فائقة 1300 مجم 120 كبسولة

مكونات:

• الجلوكوزامين (كبريتات 2KCI): 500 ملغ
• كبريتات الكوندرويتين (ملح الصوديوم): 400 ملغ
• MSM (ميثيل سلفونيل ميثان): 400 ملغ

المزايا المطالب بها:

• يدعم صحة المفاصل والغضاريف (مهم لصحة المفاصل وقدرتها على الحركة)
• قد يخفف من آلام المفاصل المرتبطة بهشاشة العظام (أدلة محدودة)

الاعتبارات:

• أدلة محدودة على الفعالية: في حين تشير بعض الدراسات إلى أن الجلوكوزامين والكوندرويتين وميثيل سلفونيل ميثان قد يكون مفيدًا لعلاج هشاشة العظام، إلا أن جودة الأدلة مختلطة.
• جرعات كبيرة: توفر هذه التركيبة جرعات عالية من الجلوكوزامين (500 مجم)، والكوندرويتين (400 مجم)، وميثيل سلفونيل ميثان (400 مجم). لا يوجد دليل قوي على أن الجرعات العالية أكثر فعالية.
• التأثيرات البطيئة (إن وجدت): قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر لتجربة أي فوائد محتملة من هذا المكمل.
• ليس علاجًا: هذه المكونات ليست علاجًا لهشاشة العظام ويجب استخدامها مع استراتيجيات علاجية أخرى (مثل إدارة الوزن وممارسة الرياضة).

التوصيات:

• استشر طبيبك قبل الاستخدام: هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض السكري، حساسية المحار) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع هذه المكونات.
• مناقشة الملاءمة: قد لا يكون الجلوكوزامين والكوندرويتين والميثيل سلفونيل ميثان مناسبًا للجميع. يمكن لطبيبك أن ينصحك بما إذا كانت مناسبة لك أم لا بناءً على احتياجاتك الفردية وتاريخك الطبي.
• فكر في البدائل: قد تكون المكملات الغذائية الأخرى مثل زيت السمك أو الكركمين مفيدة لصحة المفاصل، وقد تكون فعاليتها مدعومة بشكل أفضل من خلال الأبحاث.
• الحفاظ على نمط حياة صحي: إن التحكم في الوزن وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وضعية جيدة أمر بالغ الأهمية لصحة المفاصل.

معلومات إضافية:

• قم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.