جاميسون إكناسيا إكسترا سترينجث 1200 مجم 120 كبسولة نباتية

المادة الفعالة:

• مستخلص عشبة إشنسا بوربوريا (أعلى العشب) ( تركيز 6: 1): 200 ملغ (ما يعادل 1200 ملغ من العشب الخام)

فوائد:

• يدعم الجهاز المناعي (قد يساعد في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي العلوي)
• قد يساعد في تقصير مدة نزلات البرد والإنفلونزا (أدلة محدودة)

الاعتبارات:

• الجرعة العالية: 1200 ملجم (ما يعادلها) هي جرعة عالية من عشبة إشنسا. الجرعة اليومية الموصى بها عادة هي 400-1000 ملجم.
• أدلة محدودة على الفعالية: في حين تشير بعض الدراسات إلى أن إشنسا قد تكون مفيدة، إلا أن جودة الأدلة مختلطة.
• غير مخصص للاستخدام على المدى الطويل: لا ينصح باستخدام إشنسا لفترة طويلة (أكثر من 8 أسابيع).

التوصيات:

• استشر طبيبك قبل الاستخدام: هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض المناعة الذاتية، أمراض جهازية تقدمية) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع إشنسا.
• مناقشة مدى ملاءمته: قد لا يكون نبات إكيناسيا مناسبًا للجميع. يمكن لطبيبك أن ينصحك بما إذا كان مناسبًا لك بناءً على تاريخك الصحي.
• خذ في الاعتبار مدة أقصر: إذا وافق طبيبك على استخدام إشنسا على المدى القصير، فإن تناولها لمدة تصل إلى أسبوع بعد ظهور الأعراض قد يكون أكثر فائدة من تناول جرعة عالية لفترة طويلة.
• التركيز على نظام غذائي متوازن وعادات صحية: إن الحفاظ على نمط حياة صحي مع التغذية الجيدة والنوم وإدارة الإجهاد أمر بالغ الأهمية لصحة الجهاز المناعي.

معلومات إضافية:

• قد يتفاعل نبات إكيناسيا مع بعض الأدوية. تأكد من إخبار طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها قبل استخدام هذا المكمل.
• ابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.
• قم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.