Webber Naturals Vitamine B2 100 mg 120 comprimés

Webber Naturals Vitamine B2 100 mg 120 comprimés est un supplément à haute dose de vitamine B2 (riboflavine).

Avantages (réclamés) :

• Soutient le métabolisme énergétique en aidant à convertir les aliments en énergie utilisable
• Joue un rôle dans le fonctionnement cérébral et la santé du système nerveux
• Peut contribuer à une peau, des cheveux et des ongles sains

Considérations :

• Dose élevée : 100 mg est une dose très élevée de vitamine B2, dépassant l'apport quotidien recommandé pour la plupart des adultes en bonne santé (1, 3 mg).

• Avantages limités d'un excès : Il est peu probable que les adultes en bonne santé ayant une alimentation équilibrée bénéficient d'avantages supplémentaires d'une dose aussi élevée de B2.

• Effets secondaires potentiels : des apports très élevés en vitamine B2 peuvent provoquer un jaunissement inoffensif de l'urine, mais des effets secondaires plus graves sont rares.

Recommandations :

• Consultez votre médecin avant utilisation : Discutez de la vitamine B2 100 mg de Webber Naturals avec votre médecin avant de le prendre, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez d'autres médicaments.
• Tenez compte des sources alimentaires : une alimentation équilibrée, riche en grains entiers, en volaille, en poisson, en légumineuses, en noix et en légumes verts à feuilles, peut souvent fournir suffisamment de vitamine B2 à la plupart des adultes en bonne santé.
• Une dose plus faible pourrait être meilleure : Si votre médecin recommande un supplément de vitamine B2, une formulation à dose plus faible (environ 10 à 25 mg) pourrait être suffisante pour répondre à vos besoins et minimiser le dépassement des besoins quotidiens.
• Suivez les instructions de dosage : Si vous prenez ce supplément, suivez attentivement la posologie recommandée sur l'étiquette. Ne dépassez pas l'apport recommandé sans consulter votre médecin.

Informations Complémentaires:

• Recherchez le logo de l'Association canadienne des aliments de santé (CHFA) ​​sur l'étiquette pour garantir la qualité.
• Conservez le produit conformément aux instructions de l'étiquette.