Webber Naturals Vitamine B12 1000mcg Gummies paquet de 60

Webber Naturals Vitamin B12 1000mcg Gummies 60 pack est un supplément de vitamine B12 à haute dose sous une forme gommeuse savoureuse. 

Ingrédient actif:

• Vitamine B12 (cyanocobalamine) : 1 000 mcg par gomme (41 667 % de la valeur quotidienne pour les adultes)

Avantages revendiqués :

• Soutient le métabolisme énergétique en aidant à convertir les aliments en énergie utilisable
• Joue un rôle dans la santé du système nerveux et la formation des globules rouges
• Peut contribuer à la fonction cognitive (preuves limitées)

Considérations importantes :

• Dose extrêmement élevée : 1 000 mcg est une dose exceptionnellement élevée de vitamine B12, dépassant de loin l'apport quotidien recommandé pour la plupart des adultes en bonne santé (2, 4 mcg).
• Avantages improbables pour les adultes en bonne santé : Il est peu probable que les adultes en bonne santé ayant un statut B12 normal ressentent des avantages supplémentaires d'une dose aussi élevée.
• Effets secondaires potentiels : Bien que rares, des doses élevées de B12 peuvent provoquer des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des réactions allergiques.
• Teneur en sucre : Soyez conscient de la teneur en sucre de ces bonbons gélifiés, surtout si vous souffrez de diabète ou si vous avez d'autres préoccupations concernant la consommation de sucre.

Recommandations :

• Convient aux adultes (avec prudence) : Généralement sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé, mais consultez votre médecin avant utilisation, surtout si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents (troubles du système nerveux, goutte) ou si vous prenez d'autres médicaments.
• Concentrez-vous sur la cause sous-jacente : si vous vous sentez fatigué, discutez des causes possibles avec votre médecin. La carence en vitamine B12 n’est qu’une possibilité, et un supplément à forte dose n’est peut-être pas la solution.
• Sources alimentaires : envisagez d'incorporer à votre alimentation des aliments riches en B12 comme la viande, la volaille, le poisson, les œufs et les produits laitiers.
• Une dose plus faible pourrait être meilleure : si votre médecin recommande une supplémentation en B12, une option à dose plus faible (environ 25 à 100 mcg) est probablement suffisante et évite de dépasser l'apport quotidien recommandé.
• Suivez les instructions de dosage : Si vous prenez ces bonbons gélifiés, suivez attentivement la posologie recommandée sur l'étiquette. Ne dépassez pas l'apport recommandé sans consulter votre médecin.

Informations Complémentaires:

• Recherchez le logo de l'Association canadienne des aliments de santé (CHFA) ​​sur l'étiquette pour garantir la qualité.
• Conservez le produit conformément aux instructions de l'étiquette.