Webber Naturals MACA Energy 500/200 mg au ginseng 150 gélules végétariennes

Webber Naturals Maca Energy 500/200mg avec Ginseng 150 capsules végétariennes est un supplément qui combine deux ingrédients à base de plantes : la maca et le ginseng coréen. 

Ingrédients:

• Maca (Lepidium meyenii) : 500 mg par capsule
• Ginseng coréen (Panax ginseng) : 200 mg par capsule

Avantages revendiqués :

• Maca :
  • Soutient les niveaux d’énergie et favorise une sensation de bien-être (preuves limitées)
  • Peut améliorer la libido et la fonction sexuelle (surtout chez les femmes, certaines preuves)
  • Soutient l’équilibre émotionnel pendant la ménopause (preuves limitées)
• Ginseng coréen :
  • Peut améliorer les performances physiques et mentales (preuves limitées)
  • Soutient la fonction cognitive et réduit la fatigue mentale (preuves mitigées)
  • Peut aider à réguler la glycémie (preuves limitées)

Considérations :

• Preuves limitées : L'efficacité de la maca et du ginseng pour les bienfaits revendiqués n'est pas définitivement prouvée par la recherche scientifique.
• Dosage:
  • La quantité de maca par capsule (500 mg) se situe dans une fourchette typique.
  • La quantité de ginseng (200 mg) est modérée. Cependant, les besoins individuels peuvent varier.
• Effets secondaires potentiels :
  • La Maca peut provoquer des effets secondaires tels que des maux d'estomac, des crampes et des sautes d'humeur chez certaines personnes.
  • Le ginseng peut provoquer des maux de tête, de l'insomnie et de la diarrhée chez certaines personnes.
  • La maca et le ginseng peuvent interagir avec certains médicaments.

Recommandations :

• Consultez votre médecin avant utilisation : Ceci est particulièrement important si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents (cancers hormonosensibles, hypertension artérielle) ou si vous prenez des médicaments qui interagissent avec la maca ou le ginseng.
• Discutez de l’adéquation : la maca et le ginseng peuvent ne pas convenir à tout le monde. Votre médecin peut vous indiquer s'ils vous conviennent en fonction de vos besoins individuels et de vos antécédents médicaux.
• Concentrez-vous sur une alimentation équilibrée et un mode de vie sain : dormir suffisamment, gérer le stress et maintenir une alimentation saine sont cruciaux pour les niveaux d’énergie, la libido et la fonction cognitive.
• Suivez les instructions de dosage : Si votre médecin approuve ce supplément, prenez-le exactement comme indiqué et ne dépassez pas la dose recommandée.