Webber Naturals Ashwagandha 7200mg 60 gélules végétariennes

Webber Naturals Ashwagandha 7200 mg 60 gélules végétariennes est un supplément d'ashwagandha à haute dose. 

Avantages revendiqués :

• Réduit le stress et l’anxiété
• Améliore la qualité du sommeil
• Soutient la performance sportive (lorsqu'il est combiné avec l'exercice)
• Peut aider à maintenir des niveaux de testostérone sains chez les hommes

Considérations importantes :

• Dosage élevé : 7 200 mg est une dose élevée d’ashwagandha. Cela équivaut à 600 mg d’extrait d’ashwagandha à spectre complet, ce qui est nettement supérieur à la dose typique recommandée (environ 125 à 500 mg par jour).

• Preuves limitées pour des doses élevées : Bien que l'ashwagandha se soit révélé prometteur dans des études sur la réduction du stress et de l'anxiété, les avantages de doses aussi élevées ne sont pas bien établis et pourraient ne pas être significativement meilleurs que ceux de doses plus faibles.

• Effets secondaires potentiels : des doses élevées d'ashwagandha peuvent augmenter le risque d'effets secondaires tels que la diarrhée, les maux d'estomac et les vomissements.

Recommandations :

• Consultez votre médecin avant utilisation : Cette dose élevée ne convient pas à tout le monde. Discutez de Webber Naturals Ashwagandha 7200 mg avec votre médecin avant de le prendre, surtout si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents (problèmes de thyroïde, maladies auto-immunes ou cancers hormonosensibles) ou si vous prenez des médicaments qui interagissent avec l'ashwagandha (tels que des sédatifs ou des médicaments pour la thyroïde).
• Une dose plus faible pourrait être efficace : Si votre médecin approuve l'ashwagandha pour vos besoins, une option de dose plus faible (environ 250 à 500 mg) pourrait être suffisante pour bénéficier des bienfaits et minimiser le risque d'effets secondaires.
• Concentrez-vous sur la source : recherchez l'Ashwagandha Webber Naturals provenant d'une source fiable et contenant un extrait d'ashwagandha à spectre complet KSM-66® standardisé, comme annoncé sur leur site Web.
• Suivez les instructions posologiques (le cas échéant) : Si votre médecin recommande ce supplément pour une raison spécifique, suivez attentivement la posologie recommandée. Ne dépassez pas l'apport recommandé sans consulter votre médecin.

Informations Complémentaires:

• Recherchez le logo de l'Association canadienne des aliments de santé (CHFA) ​​sur l'étiquette pour garantir la qualité.
• Conservez le produit conformément aux instructions de l'étiquette.