Option+ Vitamine K2 120mcg + D3 1000UI 30 gélules

Option+ Vitamine K2 120 mcg + D3 1000 UI 30 gélules est un supplément combiné contenant de la vitamine K2 et de la vitamine D3.

Ingrédients:

• Vitamine K2 (ménaquinone-7, MK-7) : 120 mcg
• Vitamine D3 (cholécalciférol) : 1000 UI

Avantages (réclamés) :

• Santé des os : La vitamine K2 joue un rôle dans la santé des os en dirigeant le calcium vers les os et loin des vaisseaux sanguins. La vitamine D3 aide à l'absorption du calcium.
• Peut améliorer la santé cardiaque : La vitamine K2 peut contribuer à la santé cardiaque en empêchant l'accumulation de calcium dans les artères.
• Autres avantages potentiels : Des preuves limitées suggèrent que les vitamines K2 et D3 pourraient offrir des avantages pour le contrôle de la glycémie et la fonction immunitaire.

Considérations :

• Dosage de vitamine D3 : 1 000 UI est une dose élevée de vitamine D3. Bien que cela puisse être bénéfique pour les personnes souffrant de carences, les adultes en bonne santé n’en ont généralement pas besoin.
• Besoins individuels : Les besoins en vitamine D varient en fonction de l'âge, de l'état de santé et de l'exposition au soleil. Une prise de sang peut aider à déterminer vos besoins individuels.
• Avantages de la vitamine K2 : Bien que certaines recherches suggèrent les avantages de la vitamine K2, en particulier de la forme MK-7 comme celle fournie par ce supplément, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité dans diverses conditions.

Recommandations :

• Consultez votre médecin : discutez d'Option+ Vitamine K2 120 mcg + D3 1000 UI avec votre médecin avant de le prendre, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez d'autres médicaments. Ils peuvent évaluer vos besoins individuels en vitamines K2 et D3 et recommander le dosage approprié.
• Tests sanguins : des tests sanguins pour déterminer les taux de vitamine D et potentiellement de K peuvent aider à déterminer les carences et à orienter le dosage approprié.
• Pensez à l’exposition au soleil : une exposition modérée au soleil peut aider votre corps à produire naturellement de la vitamine D.
• Sources alimentaires : incluez des aliments riches en vitamine K comme les légumes verts à feuilles, les aliments fermentés (natto) et certains fromages dans votre alimentation. Les poissons gras, les jaunes d’œufs et les aliments enrichis sont de bonnes sources de vitamine D.
• Suivez les instructions de dosage : Si votre médecin approuve ce supplément, suivez attentivement la posologie recommandée. Ne dépassez pas l'apport recommandé sans consulter votre médecin.

Informations Complémentaires:

• Recherchez le logo de l'Association canadienne des aliments de santé (CHFA) ​​sur l'étiquette pour garantir la qualité.
• Conservez le produit conformément aux instructions de l'étiquette.