Option+ Mélatonine 10 mg Double action à libération temporisée 60 caplets

Option+ Mélatonine 10mg à double action et libération prolongée, 60 caplets, est un supplément d'aide au sommeil contenant une forte dose de mélatonine avec un mécanisme de libération prolongée.

• Mélatonine : 10mg
• Libération prolongée à double action : Vise à vous aider à vous endormir plus rapidement (libération initiale) et à rester endormi plus longtemps (libération progressive tout au long de la nuit).
• Peut améliorer la qualité du sommeil et réduire le temps d'endormissement.
• Forte dose de mélatonine : 10 mg est une forte dose de mélatonine, dépassant les points de départ recommandés pour la plupart des adultes (généralement 0,5 mg à 5 mg).
• Besoins individuels : Les besoins en mélatonine varient en fonction de l'âge et des problèmes de sommeil. 10 mg peuvent être trop pour certaines personnes, provoquant une somnolence ou une léthargie diurne.
• Pas un remède : La mélatonine n'est pas un remède contre les troubles du sommeil sous-jacents. Si vous avez des problèmes de sommeil chroniques, consultez un médecin pour en déterminer la cause.
• Consultez votre médecin : Discutez de la mélatonine Option+ 10 mg à double action et libération prolongée avec votre médecin avant de la prendre, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, prenez d'autres médicaments, êtes enceinte ou allaitez.
• Commencez plus bas : En raison de la forte dose de mélatonine, il est conseillé de parler à votre médecin de la possibilité de commencer par une dose plus faible (environ 0,5 mg à 5 mg) pour évaluer vos besoins individuels et minimiser les effets secondaires potentiels.
• Prenez-le la nuit : Prenez le caplet 30 à 60 minutes avant le coucher pour un meilleur effet sur la régulation du sommeil.
• Évitez les écrans avant le coucher : La lumière bleue émise par les appareils électroniques peut supprimer la production de mélatonine. Évitez les écrans au moins une heure avant de dormir.

Questions fréquentes

Ai-je besoin d'une ordonnance pour cela ?

Non. C'est un produit sans ordonnance et peut être commandé directement.

Que contient l'emballage ?

60.

D'où est-ce expédié ?

De la Talbot Street Pharmacy à Essex, en Ontario, partout au Canada.