Option+ Acide Folique 1 mg 100 comprimés

Option+ Acide Folique 1 mg 100 comprimés est un complément alimentaire contenant une dose modérée d'acide folique, également appelé vitamine B9. 

Avantages:

• Favorise la croissance et le fonctionnement des cellules saines
• Critique pour le développement du fœtus, en particulier pour le tube neural (cerveau et moelle épinière)
• Peut aider à réduire le risque de certaines anomalies congénitales (anomalies du tube neural)
• Peut contribuer à la santé cardiaque en abaissant les niveaux d'homocystéine (preuves limitées)

Considérations :

• Dose modérée : 1 mg est une dose modérée d'acide folique, dépassant l'apport quotidien recommandé pour la plupart des adultes en bonne santé (400 mcg).
• Sources alimentaires : Une alimentation équilibrée, riche en légumes verts à feuilles, en légumineuses, en fruits et en aliments enrichis, peut souvent fournir suffisamment d'acide folique à la plupart des adultes en bonne santé.
• Femmes enceintes : L'Agence de la santé publique du Canada recommande à toutes les femmes enceintes et à celles qui envisagent de le devenir de prendre un supplément quotidien d'acide folique de 400 mcg pour réduire le risque d'anomalies du tube neural chez leur bébé.

Recommandations :

• Consultez votre médecin : Si vous envisagez de devenir enceinte ou si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, discutez d'Option+ Acide folique 1 mg avec votre médecin avant de le prendre. Ils peuvent évaluer vos besoins individuels et recommander le dosage approprié.
• Tenez compte des sources alimentaires : concentrez-vous sur l’incorporation d’aliments riches en acide folique comme les légumes-feuilles, les légumineuses, les fruits et les aliments enrichis dans votre alimentation.
• Une dose plus faible pourrait être meilleure : Pour la plupart des adultes qui ne sont pas enceintes, une dose plus faible de supplément d'acide folique (environ 400 mcg) pourrait être suffisante et minimiser le dépassement des besoins quotidiens.
• Suivez les instructions de dosage : Si vous prenez ce supplément, suivez attentivement la posologie recommandée sur l'étiquette. Ne dépassez pas l'apport recommandé sans consulter votre médecin.

Informations Complémentaires:

• Recherchez le logo de l'Association canadienne des aliments de santé (CHFA) ​​sur l'étiquette pour garantir la qualité.
• Conservez le produit conformément aux instructions de l'étiquette.