Jamieson Vitamine B12 1000mcg 100 Comprimés Sublinguaux

Jamieson Vitamine B12 1000mcg 100 Comprimés Sublinguaux est un complément alimentaire contenant une très forte dose de vitamine B12 sous forme sublinguale (se dissout sous la langue). 

Ingrédient actif:

• Vitamine B12 (cyanocobalamine) : 1 000 mcg (416, 667 % de la valeur quotidienne pour les adultes)

Avantages (réclamés) :

• Soutient le métabolisme énergétique en aidant à convertir les aliments en énergie utilisable
• Joue un rôle dans la santé du système nerveux et la formation des globules rouges
• Peut contribuer à la fonction cognitive (preuves limitées)

Considérations importantes :

• Dose extrêmement élevée : 1 000 mcg est une dose exceptionnellement élevée de vitamine B12, dépassant de loin l'apport quotidien recommandé pour la plupart des adultes en bonne santé (2, 4 mcg).
• Avantages improbables : Il est peu probable que les adultes en bonne santé ayant un statut B12 normal ressentent des avantages supplémentaires d'une dose aussi élevée.
• Effets secondaires potentiels : Bien que rares, des doses élevées de B12 peuvent provoquer des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des réactions allergiques.

Recommandations :

• Consultez votre médecin avant utilisation : Cette dose élevée ne convient pas à tout le monde. Discutez de Jamieson Vitamine B12 1000 mcg avec votre médecin avant de le prendre, surtout si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents (troubles du système nerveux, goutte) ou si vous prenez d'autres médicaments.
• Risques potentiels : un apport très élevé en vitamine B12 peut masquer les symptômes de certaines affections sous-jacentes comme une carence en folate.
• Focus sur le diagnostic : Si vous suspectez une carence en vitamine B12, consultez votre médecin pour une prise de sang afin de la confirmer. Ils peuvent recommander le plan de traitement approprié, qui pourrait impliquer un supplément sublingual de B12 à plus faible dose (environ 25 à 100 mcg) pour remédier à la carence.
• Sources alimentaires : Bien qu'elle ne soit pas aussi efficace que l'absorption sublinguale, une alimentation équilibrée et riche en produits d'origine animale comme la viande, la volaille, le poisson, les œufs et les produits laitiers peut souvent fournir suffisamment de vitamine B12 à la plupart des adultes en bonne santé.
• Suivez les instructions posologiques (le cas échéant) : Si votre médecin recommande ce supplément pour une raison spécifique, suivez attentivement la posologie recommandée. Ne dépassez pas l'apport recommandé sans consulter votre médecin.

Informations Complémentaires:

• Recherchez le logo de l'Association canadienne des aliments de santé (CHFA) ​​sur l'étiquette pour garantir la qualité.
• Conservez le produit conformément aux instructions de l'étiquette.