Jamieson Magnésium Gummies Canneberge Raisin 60 gummies

Ingrédient actif:

• Magnésium (Bisglycinate) : 20 mg par gomme

Avantages revendiqués :

• Favorise le développement d’os et de dents sains (le magnésium joue un rôle dans la santé des os)
• Favorise le bon fonctionnement musculaire (y compris le muscle cardiaque)

Considérations :

• Dosage:
  • 20 mg par gomme est une dose modérée pour les adultes.
  • L'apport quotidien recommandé en magnésium pour les adultes varie en fonction de l'âge, du sexe et de l'état de santé, mais se situe généralement entre 300 et 400 mg.
• Forme gommeuse :
  • Pratique et facile à prendre, surtout pour ceux qui n’aiment pas avaler des pilules.
  • Peut contenir du sucre ajouté, alors tenez compte de l'apport total en sucre si vous avez des restrictions alimentaires.

Pertinence:

• Généralement sans danger pour la plupart des adultes : cette dose est probablement sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé lorsqu'elle est prise dans les limites de l'apport quotidien recommandé (3 bonbons gélifiés).
• Consultez votre médecin avant utilisation : Ceci est particulièrement important si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents (maladie rénale, diabète) ou si vous prenez des médicaments qui peuvent interagir avec le magnésium.
• Tenez compte des besoins individuels : votre médecin peut vous aider à évaluer vos besoins en magnésium en fonction de facteurs tels que votre alimentation et votre état de santé.